Suchtbewältigung

Mein Ansatz in der Arbeit mit Suchterkrankungen basiert auf langjähriger Erfahrung und der festen Überzeugung, dass jeder Mensch individuelle Wege zur Veränderung braucht.

Schon während meines Studiums war für mich klar, dass ich in der Suchthilfe arbeiten möchte. Warum? Weil Sucht allgegenwärtig ist, wenn man genauer hinschaut. Alkohol, Nikotin, illegale Substanzen, Medikamente, Glücksspiel oder exzessive Mediennutzung: Fast jeder kennt Menschen, die unter problematischen Konsummustern oder suchtähnlichen Verhaltensweisen leiden.

Trotzdem ist Sucht nach wie vor ein Tabuthema. Oft haftet ihr ein gesellschaftlicher Makel an, den andere Erkrankungen nicht in gleicher Weise hinterlassen. Noch immer begegnet mir die Vorstellung, man müsse nur fest genug wollen, um aufhören zu können. Die Realität ist jedoch deutlich komplexer.

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine eigenen Erfahrungen und seine individuellen Herausforderungen mit. Deshalb gibt es für mich keine Standardlösung. So vielfältig Menschen sind, so unterschiedlich müssen auch die Wege der Unterstützung sein.

Aus diesem Grund habe ich mich bewusst für eine Ausbildung in verhaltenstherapeutischer Suchttherapie entschieden. Die Verhaltenstherapie bietet klare, nachvollziehbare und wirksame Methoden, die sich flexibel an die Bedürfnisse und Möglichkeiten des Einzelnen anpassen lassen. Sie kann strukturiert und zielorientiert sein, aber ebenso behutsam und schrittweise vorgehen, wenn dies notwendig ist.

Dabei begleitet mich seit vielen Jahren ein Gedanke: Viele Wege führen nach Rom. Ich habe nie den Anspruch gehabt, dass meine bisherigen therapeutischen Methoden oder Sichtweisen, die einzig richtigen sind. Stattdessen sehe ich Lernen als festen Bestandteil meiner Arbeit. Neue Erkenntnisse, neue Perspektiven und neue Methoden bereichern meine therapeutische Haltung und eröffnen zusätzliche Möglichkeiten, Menschen auf ihrem Weg zu unterstützen.

Während meiner Tätigkeit als Suchttherapeutin in der stationären Rehabilitation haben sich verschiedene fachliche Schwerpunkte entwickelt. Besonders geprägt hat mich die Arbeit mit Menschen, die neben ihrer Suchterkrankung unter den Folgen traumatischer Erfahrungen leiden. Ebenso intensiv habe ich Menschen mit einer AD(H)S-Diagnose begleitet. Nicht selten wurde diese erst im Rahmen der Therapie erkannt. Es war immer wieder beeindruckend zu erleben, wie viel Entlastung entsteht, wenn Menschen beginnen, sich selbst besser zu verstehen und mit mehr Akzeptanz zu begegnen.

Mit jedem Menschen, den ich begleiten durfte, kommt ein kleines bisschen mehr Expertise. Gleichzeitig entstand immer wieder die Frage: Was könnte noch hilfreicher sein? Aus dieser Haltung heraus habe ich mein Wissen kontinuierlich erweitert. Zur verhaltenstherapeutischen Suchttherapie kommen heute systemische Ansätze hinzu, denn das soziale Umfeld spielt bei Veränderungsprozessen eine wichtige Rolle. Auch die Wahrnehmung des eigenen Körpers und der eigenen Gefühle ist häufig ein bedeutender Baustein. Methoden wie Focusing und Embodiment ergänzen deshalb meine Arbeit.

Bei allem Fachwissen und allen Methoden bleibt jedoch eines entscheidend: die therapeutische Beziehung. Veränderung entsteht dort, wo Menschen sich verstanden, respektiert und ernst genommen fühlen. Eine gute therapeutische Begleitung bedeutet für mich, Orientierung zu geben, Grenzen aufzuzeigen, zu motivieren, zuzuhören und gemeinsam Lösungen zu entwickeln.

Was therapeutische Arbeit für mich nicht bedeutet: fertige Antworten zu haben oder allgemeingültige Lösungen zu geben. Es gibt keinen Weg, der für alle Menschen gleichermaßen passt.

Stattdessen biete ich einen Raum, in dem neue Perspektiven entstehen können. Ich unterstütze Menschen dabei, sich selbst besser kennenzulernen, Zusammenhänge zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Dazu gehören psychologische, soziale und medizinische Informationen ebenso wie die gemeinsame Suche nach individuellen Lösungen.

Dabei begleitet mich eine zentrale Überzeugung: Jedes Verhalten erfüllt einen Zweck. Auch süchtiges Verhalten entsteht nicht grundlos. Wer diesen guten Grund versteht, schafft die Grundlage für nachhaltige Veränderung.